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2011年12月

2011年12月29日 (木)

熊本 福岡 居酒屋マラニック115km 2011年12月24・25日

2011年12月24日から25日にあった、居酒屋マラニックに参加しました。

福岡天神の居酒屋二升瓶が閉店になるとの事で、熊本居酒屋さくらから走りました。参加人数17名で途中参加を入れると総勢30名位です。

熊本から旧3号線を北上、植木インターを抜けで山鹿市内へ入り、そこから443号線へ曲り南関へ、そして山川から774号線へ右折その後また209号線と合流、船小屋・羽犬塚・久留米市内を通り3号線に入り福岡へ北上、天神ゴール。

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↑ 距離 115km 時間17時間8分

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↑ 出発地点 熊本の居酒屋さくら

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↑ さくらの店内で記念写真 参加人数17名 ウルトラマラソンの強者ばかりです。

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↑ 12月24日クリスマスイブの20時出発です。

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↑ 熊本市内はまだそんなに寒くありません。

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↑ 20時11分 市内のイルミネーションがきれいでした。

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↑ 20時55分 8km地点の居酒屋コーちゃんのエイド

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↑ 皆さんビールを頂きました。感謝

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↑ 21時6分 私設エイドは、なんとここもビール・焼酎と味噌汁でした。感謝!

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↑ 私設エイドの熊ランの方とサンタの衣装のXL姉さん。

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↑ 21時58分 最初のコンビニ休憩所 全員集合

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↑ 23時58分 2度目のコンビニ休憩28km 山鹿市内、ここから443号線へ入り南関へ向います。

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↑ 1時16分 南関の手前の自販機で集合35km位 主催者のU野さん

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↑ 2時25分 3度目のコンビニ南関インター手前43km だいぶ冷えてきました0℃位?

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↑ 4時42分 4度目のコンビニ船小屋60km 集団がバラけてきました。

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↑ 6時26分 5度目のコンビニ久留米野伏間72km地点

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↑ 7時5分 久留米市内 夜が明けてきました。

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↑ 10時6分 福岡まであと19km

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↑ 11時30分 S本さんとは久留米の3号線に入ってから、T代さんは太宰府の31号線から一緒でした。

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↑ 11時34分 春日の自衛隊の横を通過

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↑ 11時49分 あと残り10km、105km走ってきました。

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↑ 13時8分 3人で天神湯の華到着、お疲れ様でした!

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↑ 15時35分 二升瓶で乾杯

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皆さん寝ていないのにも係わらず、遅くまで盛り上がりました。お疲れ様でした。

2011年12月23日 (金)

福岡 昭和の森 難所ケ滝 宝満山 トレイルラン 2011年12月18日

2011年12月18日一期一会の忘年会の前に、難所ケ滝に行きました。

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↑ 少し寒い日が続いたので、滝は凍っていました。

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↑ GPSデーター

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↑ suunto時計データー

今日のコースは昭和の森から難所ケ滝→仏頂山→宝満山→林道終点→うさぎ道→昭和の森です。

累積標高差1116m、距離10.5km、時間2時間28分でした。

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↑ 12時39分 昭和の森駐車場出発

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↑ 12時48分 途中新しい案内板が設置してありました。

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↑ 12時50分 走りやすいトレイル

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↑ 13時1分 難所ケ滝と、うさぎ道の分岐点

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↑ 13時9分 登山道の右側に小つららがあります。

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↑ 13時12分 難所ケ滝と仏頂山の分岐点

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↑ 13時13分 大つららの看板が設置されていました。

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↑ 13時14分 昭和の森から35分で難所ケ滝到着

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↑ 13時29分 滝の左斜面を登り三郡山縦走路に合流。稜線は雪です。

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↑ 13時34分 河原谷の分岐点通過 ここから昭和の森へ下れます。

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↑ 13時40分 仏頂山山頂 温度計は1℃でした

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↑ 13時46分 宝満山山頂 景色が良くみえました。

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↑ 14時4分 山頂より水場を下って林道終点に出て少し下った所に、うさぎ道の登山道があります。宝満山山頂から17分で下山。ふたたび登ります。

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↑ 14時9分 有智山城跡と休堂跡(宝満山登山道の水場)へ行くT字路にぶつかります。左折(有智山城方向)します。

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↑ 14時10分 少し下ると又案内板があります。真直ぐ行くと有智山城跡なので、うさぎ道はここで右折します。

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↑ 14時12分 また少し行くと林道を横切り、再びトレイルへ

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↑ 14時21分 その後登りが続きますが、どうにか走れます。

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↑ 14時28分 大岩の前を通過

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↑ 14時35分 坂が緩やかになる所にT字路があります。うさぎ道は直進

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↑ ここを左折して昭和の森方面へ下ります。

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↑ 14時38分 落葉の積もった下りです。あまり人は入っていません。

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↑ 14時48分 下の方は川を右、左に横切ります。

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↑ 14時52分 池の横の林道に出ました。

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↑ 落葉に埋もれた林道

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↑ 14時53分 林道終点は川です。 多分、昔は橋があったのかな? 川を渡って先の大石の裏が車道です。左折します。

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↑ 14時59分 下っていると右側にY字路がありますので、右折して道を登ります。

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↑ 14時59分 キャンプ場を抜け、右方向に登っていきます。

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↑ 15時7分 昭和の森駐車場に到着

冬場は難所ケ滝の氷瀑を見物しながら、変化に富んだ周回コースはどうですか。

斜度もそれ程急でなく、そこそこ走れます。

昭和の森の駐車場に車を止めて、3時間位で回れるトレランコースです。

2011年12月18日 (日)

福岡 九千部山トレラン 2011年12月11日

12月11日(日)九千部山へトレランに行きました(佐藤氏と)

佐藤氏とJR南福岡駅で待ち合わせ、坂本峠へ車で向う(AM7時)。

今回のコース予定は坂本峠→七曲峠→九千部山→大峠→柿ノ原の往復です。

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↑ 九千部山の山頂は今年一番の寒気で積雪でした。

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↑ GPSデーター

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↑ SUUNTO時計データー

しかし九千部から大峠へ下る時に道を間違えて、萬歳寺へ下ってしまい大幅なロスタイム。結果、柿ノ原峠までいかずに大峠から引き返しました。

累積標高差1391m  距離20.8km  時間4時間39分 

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↑ 7時51分 坂本峠へ車を駐車

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↑ 7時52分 坂本峠から七曲峠へ向う

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↑ 8時5分 七曲峠到着

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↑ 七曲峠の案内板、九千部山まで5.3km

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↑ 8時55分 途中から雪景色になりました

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↑ 9時11分 車道へでました。九千部山まで300m

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↑ 9時30分 九千部山頂から大峠へ下る道を間違えて10分ロスタイム

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↑ 途中でも、この標識から左折だったのですが、スピードを出しすぎていたため見落とし、真直ぐ万才寺方面へ下ってしまった。

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↑ 10時3分 急な坂を下り、車道まで出た所で引き返す。(萬歳寺まで500m)

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↑ 間違った標識の所まで登り大峠を目指す

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↑ 10時33分 やっと大峠へ到着

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↑ 大峠の看板 柿ノ原峠まで2.2km 柿ノ原峠から基山まで4.7km

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↑ 柿ノ原峠へ向う道は車道を少し下った所にあります。行く予定でしたが、途中ロスタイムがあり今回は中止しました。

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↑ 10時58分 九千部山から下る時に間違った所。登るときはT字路なので間違えません。右折です。

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↑ 11時10分 大峠から九千部山への登り

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↑ 11時23分 九千部山から七曲峠へ下る

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↑ 11時48分 途中、石谷山の案内板があったので寄ってみる。景色も良くなくベンチだけありました。

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↑ 12時14分 石谷山からノンストップで七曲峠まで下る

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↑ 12時27分 七曲峠から坂本峠の道。 落ち葉の絨毯が気持ち良かった。

坂本峠から九千部山・大峠の道は、展望はないがわりと走りやすい道で練習には良い。九千部山に向かって登りで、九千部山からは下りベースです。夏場は日陰でいいかも知れない。

2011年12月17日 (土)

2012年UTMB抽選登録

本日2012年のUTMBの抽選に登録しました。

抽選の登録日は12月16日(金)から2012年の1月9日(月)までです。

THE NORTH FACE ULTRA-TRAIL DU MONT-BLANChttp://www.ultratrailmb.com/のサイトから入力します。

Inscriptions2012cliquez iciをクリックし,2項目目のInscriptions prioritaires 2012を開き、下から3行目のvotre espace coureurをクリックします。

初めて登録する方は右側のCreer mon compte menmberをクリック。名前・住所・ログインパス等を登録します。

私は昨年登録していますので、左側からログインし緊急連絡人とTEL、ポイントレース名を入力し、支払い画面にクレジットカード情報を入力し完了しました(50ユーロ)。

抽選結果発表は1月20日で、参加登録されていれば1月30日までに正式手続きします。

2012年のUTMBの日程は、8月31日(金)18時30分スタートで9月2日(日)16時30分までにゴールです。

来年の参加人数は今年より増えると思いますので、厳しい抽選になるでしょう。ぜひ関門を突破し再びシャモニーへ行きたいと思います。